玉米糊養胃嗎？

玉米糊可以養胃。胡蘿蔔素和纖維素是玉米糊中最重要的營養成分，還含有大量其他膳食纖維。這些纖維可以吸收腸胃中的毒素和雜質，然後排出體外，可以起到清腸養胃、排毒安神的作用，對結腸癌和便秘有很大的好處。玉米糊易消化，能促進胃腸蠕動，保護胃腸黏膜。胃病患者也可以喝玉米糊，有緩解胃病的作用。早上喝玉米糊效果最好，可以放紅棗、山藥等食物暖胃。面對胃炎患者，壹定要耐心保養。日常生活中多吃壹些有利於腸胃保養的食物，對自己的身體有很好的作用，也要避免吃辛辣生冷的食物，這樣會對腸胃造成更嚴重的負擔。