白術涪陵雞湯
白術是健脾的重要藥物，它適用於脾胃虛弱，最適合脾胃虛弱和潮濕。茯苓:無寒熱偏性，善健脾利濕，能安神。健康美味的湯也很適合過年聚餐！
芹菜炒鱔魚
給寶寶吃適量的鱔魚有補虛、補氣血、強筋骨的功效。可用於小兒久病、氣血不足、臟腑虛弱、神疲乏力、食欲不振、腹部冷痛、腸鳴腹瀉。這也是過年的好食譜，具有很高的養胃營養價值。
五谷粥
谷物和粗糧富含澱粉、膳食纖維和B族維生素。每天吃粗糧有助於增加寶寶體內的粗纖維。年底可以做這個粥給寶寶清胃！