有人知道麥片粥的熱量嗎？[美食]

哈哈，我每天中午都喝壹大碗濃稠的純黑米粥~ ~ ~賣黑米粥的老板娘跟我很懂鳥~ ~但是我覺得雜糧的熱量差別很大，可以統稱為雜糧粥。熱量大概是100G47卡路裏~普通的粥，熱量不是特別高，裏面水分太多，即使看起來很稠。而且我覺得學校不會用純麥粒煮粥(PS下我很容易發現有家賣100%黑米粥，很少見，所以我每天都去吃黑米粥，呵呵，壹黑就補~)。如果米飯比麥粒多的話，我覺得熱量可以直接按照粳米粥算，可以補脾胃，嘻嘻，越多越好。