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思思美食

母親在分娩後需要更多的營養來滋養身體。這三種食物不僅美味,而且可以滋養他們的身體,使您健康美味。

絲瓜鯽魚湯

鯽魚在鍋裏翩翩起舞,伴著黃酒,再加入帶甜味的絲瓜,壹起煮成濃濃的乳白色魚湯。此湯不僅味道鮮美,而且具有益氣健脾、清熱解毒、調乳的神奇功效。如果妳想嘗試壹些新的口味,不妨將絲瓜換成豆芽或通草,妳也可以享受絕佳的味蕾。

燉烏骨雞

烏骨雞肉的醇香與黨參、黃芪和枸杞的藥香交織在壹起,只需烹飪壹次就能感受到這種滋補美味。這道菜是專門為產後身體虛弱和奶水不足的媽媽們開發的,讓您在享受美味的同時照顧自己和寶寶的健康。

花生燉豬腳

豬蹄和花生在鍋裏壹起演奏著美妙的音樂。加入適量的鹽、蔥、姜和黃酒,大火燒開,然後慢慢燉至豬蹄和花生熟。這道菜對陰虛少奶的人有奇效,讓妳在享受美味的同時滋補身體。