第壹道美食就是老虎灘的鮑魚。老虎灘的鮑魚種類非常多，口感也很鮮美。無論是清蒸的鮑魚還是煮湯的鮑魚，在老虎灘都是可以品嘗到的。此外，還有炸鮑魚、炒鮑魚等多種吃法。
第二道美食是老虎灘的海參。老虎灘的海參在全國都有名聲，被譽為“日本西海岸之海參翹楚”，口感清香、爽脆，入口即化。無論是煮湯、清蒸還是做成海參粥，都能讓人回味無窮。
第三道必嘗的美食是老虎灘的帶魚。老虎灘的帶魚皮薄肉厚，鮮香可口，肉質較韌。老虎灘的帶魚可以清蒸、紅燒、煎炸等多種吃法，其中以清蒸為最佳口感。
總之，老虎灘的美食非常多樣化，不僅有海鮮之美，還有其他的美食佳肴。到老虎灘旅遊的遊客們不僅可以欣賞海邊美景，還能品嘗到各種最正宗的大連美食。