用料：南瓜、冰糖、水
做法：
1、將南瓜洗凈，切兩半，去掉籽和瓤，放入冰糖，上鍋蒸30分鐘（用筷子可輕松紮動就好了）；
2、去皮後將蒸好的南瓜放入榨汁機，加入適量的水（涼水或溫水都可），打成糊狀，美味可口的南瓜汁就做好了。
南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素。
做好的南瓜汁不僅色香味俱全，還具有豐富的營養價值，家人、朋友聚餐時飲上壹杯可是極好的哦。
祝妳開心快樂！