吃紅豆對女人有什麽好處？有哪些吃法？

紅豆的作用很廣。紅豆能通小腸利小便去腫脹，另外它有調經通乳作用，對女性月經不調、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。此外，陳皮有化痰止咳、助消化的作用。對宿食停積、消化不良有很好的

紅豆和冬瓜搭配,有降火解暑健脾養胃和滋潤五臟的作用,還能夠滋潤肌膚,給皮膚補充水分，美容養顏

紅豆的吃法有很多,大家可以根據自己的情況進行選擇。