9M+寶寶輔食,土豆丸,番茄蛋湯
天氣越來越熱了,很多寶寶出現了胃口不好的癥狀,我家寶寶這幾天就不是很愛吃東西,那就安排壹個開胃美食吧,南瓜汁釀土豆泥球番茄蘑菇蛋花湯,方便快捷,易上手。寶寶很愛吃。美媽們快安排吧!
南瓜汁釀土豆丸
食材: 南瓜、土豆
番茄小蘑菇蛋湯
食材: 番茄、小蘑菇、青菜蛋黃。
南瓜土豆切片上鍋蒸熟,蒸熟的土豆壓成泥,取小塊團成土豆球備用,蒸熟的南瓜放入輔食機打成泥汁,澆入做好的土豆球中。
番茄,小蘑菇,青菜葉切成碎備用。鍋熱刷油,倒入番茄炒出汁,再放入香蘑菇炒香,加水蓋上蓋子燜煮。水開下入蛋黃,迅速用筷子打散,這樣就有漂亮的蛋花,再放入青菜關火出鍋!