現在每個人的健康意識都很高，他們的飲食應該少油少鹽。今天，我將與您分享壹種健康的烤雞翅。我的孩子說它比肯德基和我叔叔的烤雞翅好吃。
奧爾良烤雞翅的配料
奧爾良烤肉用雞翅400 ~ 500克及適量調味料。
蜂蜜10克水
熟白芝麻適量
如何在奧爾良烤雞翅
步驟1
沖洗雞翅，腌制前在雞翅兩面切幾道口子。
第二步
將奧爾良腌料和水按照1:1的比例調成醬汁，加入雞翅拌勻。
第三步
蓋上保鮮膜腌制1小時以上（可以在冰箱裏烤壹夜，味道更好）。
第四步
腌制好的雞翅放在空氣炸鍋的炸籃裏。
第五步
蜂蜜和水按照1: 1的比例混合成蜂蜜水，還準備了熟白芝麻。
第六步
用180℃預熱空氣炸鍋3分鐘，放入炸藍烤20分鐘後取出。中間刷兩遍蜂蜜水，煮之前撒點熟白芝麻。
第七步
成品。
第八步
好吃，我吃了吃不起的奧爾良烤雞翅。