為什麽有些人不喜歡早起晚睡？

如今，許多人起床都有困難。晚上，有些人剛剛開始他們豐富的夜生活，有些人唱歌，去泡吧，玩遊戲，打牌。最常見的自然是晚上以自己最舒服的姿勢躺在床上開始幾個小時的濫用手機，聊天，追劇，刷小視頻，刷微博，玩手機遊戲。

第二天可能要上班上課。看看手機，已經12點了，再看半個小時；偶然1點，告訴自己2點壹定會睡，做壹個整體；感覺過了壹會兒，3點多了，就不睡了，換個姿勢繼續在手機的海洋裏沈澱。

第二天到了自己的座位和崗位，情緒低落，無法正常學習和工作。感覺5秒鐘就能睡著。壹遍又壹遍，狀態變得每天都壹樣。早上起來，鬧鐘第壹次響的時候總能以光速停下來，看看時間。再睡5分鐘，再睡10分鐘。當我遲到的時候，我匆忙起床。