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傈僳族飲食 傈僳族的常見美食有哪些

如酒燉雞“嚇啦”、草木灰煎石板粑粑、只能手抓的簸箕飯、黑黢黢的漆油燉雞、整只的烤乳豬等等

漆油雞,傈僳族的傳統美食。把宰好的雞剔洗凈切塊,以漆油燜炒五六分鐘,灑入適量燒酒,配以八角、草果、食鹽,加適量水,燉二三小時即可食用。當地的雞都是野外放養,味極為濃香。

小貼士:當地的餐館均可以品嘗到;有的人吃過會過敏(漆油是通過漆樹籽提煉而來),所以剛開始可以嘗試的先少吃壹些,確定自己是否會過敏。

包谷稀飯

包谷稀飯“闊耍窩烈”是傈僳族的主飯食之壹,它是經過特殊加工而制成的。首先把曬幹的包谷籽放到木碓和石碓裏,加少量水舂去皮,再舂成砂砂,用來煮稀飯。煮時,需在鐵鍋或土鍋內壹次放足水,用柴禾煮到2小時左右,待煮熟後再放上蔬菜之類,備些豆豉或辣子,吃起來味美香甜,開胃又解渴。若有條件者放入豬腳、排骨或臘肉之類,味道更好。