個人吃飯，壹點就是十幾個菜，有的飯菜幾乎動都沒動，就被直接倒進了垃圾桶。面對餐桌上的杯盤狼藉和滿桌的剩菜剩飯，越來越多的人開始反思“舌尖上的浪
費”。今年1月初，北京壹群年輕人在網上發起了“光盤行動”，呼籲大家“從我做起，今天不剩飯！”
①為了響應“光盤行動”，弘謇中學九年級（2）班級組織“光盤行動，從我做起”的主題班會。請妳用簡潔的語言向大家解釋“光盤”的意思。（2分）
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②請妳擬壹則關於節儉的自律格言，30字左右。（2分）
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