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蛇果變成娃娃菜,最容易!

蛇果是壹種營養豐富、口感極佳的水果,深受大人和孩子的喜愛。然而,妳知道如何將蛇果變成寶寶的美味零食嗎?下面,我們來分享壹下制作方法。

準備工作/即將開始工作

制作蛇果零食的第壹步是準備。拿起妳的蛇果,給它洗澡,使皮膚濕潤。撒壹點鹽,輕輕揉搓。這樣不僅可以快速去除汙垢和農藥,還具有殺菌作用!沖洗後,準備切成塊。切成兩半,去掉蒂,用勺子挖出石頭。切成均勻的小塊,加入少許冰糖。記住,不要有太多的糖,以免對寶寶甜。

蒸煮時間

將切碎的蛇果塊放入鍋中,加水煮沸。大火蒸五分鐘,然後取出放涼。蒸蛇果果膠更軟,營養更容易吸收。對於寶寶來說,這是壹種超級易消化的食物。而且天冷的時候,蒸的食物比較溫和,不會刺激寶寶嬌嫩的胃。