用料:草莓 若幹、香蕉 壹根、水或牛奶 適量、冰塊 2塊。
步驟:?
草莓沖洗幹凈,再用鹽水泡壹會兒!我今天用的草莓比較大,
所以5個就夠了。如果草莓小,用6-7個。
草莓,香蕉切塊,放到攪拌杯裏。
放2個冰塊,如果不想喝太涼的,可以不放。然後加水或牛奶,
加到9分滿。開始攪拌,10秒鐘停壹下,再打10秒左右。
因為各個牌子的料理機攪拌時間可能不同,所以差不多攪成這樣,
所有食材都攪勻了就可以了。
倒在自己喜歡的杯子裏,開始享受吧!