脾虛餐後便溏的人可以吃黑豆嗎？

我的答案是最好先別吃.用其他食物補身體.如韭菜炒蛋等強腎.營養調理:陰虛失眠,氣虛.

我建議壹個營養湯水: 固本培元羊鴨湯.順德美食---根哥美食出品.

可以在百度收索:健樂營養視頻,發現這營養湯水獲得資深營養師易洪鋒老師點評.