清爽的水果是好搭檔
如果要吃月餅,最好搭配柚子、桃子、柿子、梨等清爽的水果,可以有效預防妊娠高血壓和孕吐。
吃少量的月餅
月餅雖然好吃,但孕婦要註意,攝入過多可能傷陰耗液,不利於寶寶的健康成長。所以建議孕婦朋友少量食用。
避免太辣的食物。
懷孕期間,孕婦朋友應盡量避免過辣過燙的食物,以免對寶寶產生不良影響。
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