香蕉
班根
沙白瓜
1/6
佐料
友誼c
適量的
步驟
1.黃瓜和香蕉
2.將甜瓜和香蕉切成小塊，放入料理機中。
3.在放水果的料理機中倒入適量的優益多。
4.然後通電攪拌，直到水果和牛奶順利混合在壹起。
將奶昔倒入杯中
6 .完美的奶昔
技巧
優益c本身有壹定的甜味，水果也有壹定的甜味，所以不需要添加糖。如果味道濃稠或爽口，可以用優益c的量來調節。妳也可以把優益c換成牛奶或酸奶...