菜末米湯
食材:油菜心適量，米粉少許。做法:蔬菜洗凈切碎，米粉用冷水調至不結塊。再次用米粉將湯煮沸，加入切碎的蔬菜並攪拌。再次煮沸鍋中的湯，煮大約1分鐘。當蔬菜沒有煮熟時，它們可以煮熟。
蘋果麥片泥
食材:1/4個蘋果，20克麥片。做法:蘋果去皮，按照1/4的量切成小塊。把蘋果放入果汁機中搗碎。用開水沖洗麥片糊。將蘋果泥加入麥片糊中，攪拌均勻。