當前位置:菜譜大全網 - 美食菜譜 - 喝檸檬百香果真能美白?

喝檸檬百香果真能美白?

,百香果和檸檬都是生活中比較常見的水果,味道都比較偏酸,但是卻含有著豐富的營養價值和大量的維生素,可以健脾開胃,促進腸胃消化,常喝檸檬水還可以美容養顏。那麽百香果和檸檬可以壹起泡水喝嗎?當然可以放在壹起泡水,不過很多人覺得太酸了,還會在添加些蜂蜜調味,百香果蜂蜜檸檬茶就成為了很多人喜歡的壹種飲品,

百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶,更被稱為水果中的VC之王,口感獨特(種子香脆可口,營養豐富)。

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沈著的作用。