在所有紅肉中，豬肉是最常見和最常吃的類別，但事實上，豬肉的脂肪和油脂含量最高，蛋白質含量也很低。經常吃面條不會讓妳發胖。面條含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等。，但精力不多。每150克熟面條含1克脂肪、7克蛋白質、40克碳水化合物，熱量為180千卡，所以不含太多脂肪。
但是，它可以給人壹種飽腹感，所以每天適量的面條不會發胖，但如果妳吃得太多或長期吃得太多，妳就會發胖。所以面條中含有大量的葡萄糖。如果妳長時間不運動，體內積累的葡萄糖肯定會轉化為脂肪，脂肪的增加會使身體肥胖，所以長期大量吃面條會引起肥胖，而適量吃面條不會。