當前位置:菜譜大全網 - 美食菜譜 - 海帶牛扒湯的功效

海帶牛扒湯的功效

海帶牛排湯由牛排和海帶制成,具有養肝明目、健脾化痰、止咳的作用。

原材料:

壹片韓國海帶,100克牛排,1湯匙韓國醬油(1-2人)。大蒜、醬油、香油和鹽。

特殊顏色:

那些年我們追過的好吃的韓劇。

練習:

1,取壹片幹韓國海帶用清水浸泡(韓國海帶與中國海帶不同,壹片會做壹個小碗,所以分量不要太多)。

2、海帶按需浸泡,大蒜切成蒜末,牛肉洗凈。

3.牛肉切成小塊,用壹半的大蒜、醬油和香油腌制15分鐘。

4.鍋中倒入少許香油。油熱後,加入切好的牛肉塊翻炒約3分鐘。

5.倒入足夠的熱水,小火煮50分鐘。

6.鍋中加入韓國醬油和海帶,繼續小火煮20分鐘,然後加入大蒜和鹽調味。

供妳參考。