蛋白質和精氨酸的雙重輔助。
優質蛋白質是精液形成的基石，而精氨酸是精子生成的秘密武器。別忘了那些富含精氨酸的食物，比如鰻魚和海參，它們不僅美味，還能悄悄幫妳備孕。
維生素大軍的幫助
水果和蔬菜富含維生素A、B、C、E等。，這些都是精子生長必不可少的營養物質，幫助妳建立壹個充滿活力的精子團隊！
鋅，精子質量的守護神
鋅在精子的產生和成熟中起著重要作用。不要忘記在日常飲食中添加富含鋅的食物！
蛋白質又緊張了。
蛋白質是制造精液和精子的關鍵，高蛋白食物必須成為餐桌上的常客！
孕婦維生素供應站
合理補充維生素，讓精子更健康更有活力！