培養良好的飲食習慣
壹日三餐加兩餐，定時定量，讓孩子養成規律的飲食習慣。避免在餐桌上玩玩具和看電視，讓孩子們專心享受食物。
多喝水，合理選擇零食。
鼓勵孩子多喝水，避免攝入過多含糖飲料。零食要健康有營養，並與正餐相結合，才不會影響孩子的食欲。
食物應該正確烹調。
合理烹飪食物，讓孩子容易消化，減少油炸食品的攝入。
讓兒童參與食品生產。
讓孩子參與食物的挑選和制作，增加他們對食物的興趣和熱愛。
增加戶外活動
每天至少兩個小時的戶外活動，讓孩子鍛煉身體並促進消化和食欲。
藥物輔助療法
對於長期食欲不佳的孩子，可以在專業醫生的指導下服用消化類藥物，或者使用中藥進行調理。