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毛豆蝦仁怎麽燒

方法壹,毛豆蝦仁

材料:毛豆 蝦仁 紅椒 剁椒 鹽 雞精 胡椒粉 澱粉 姜 蒜 6月香豆瓣醬

做法:

1.蝦仁加入鹽、胡椒粉和少許水澱粉腌制10分鐘。

2.毛豆洗凈,放入開水中焯燙至斷生,倒出備用。

3.姜切絲,蒜切末,紅椒1小塊切菱形片。

4.鍋裏放油燒熱,倒入蝦仁滑炒至變色。

5.加入姜絲蒜末,再調入1小勺豆瓣醬炒勻。

6.最後加入紅椒和毛豆壹起翻炒,調入少許鹽和雞精即可。

方法二:壹、材料準備

材料壹:蝦仁500克,鮮毛豆150克,胡蘿蔔丁50克,雞蛋清少許,蔥、姜末各適量

材料二:鹽、雞精、胡椒粉、料酒、水澱粉、食用油、幹澱粉各適量

二、制作步驟

1、將蝦仁去沙線,加蔥末、姜末、鹽、雞精、胡椒粉、料酒,拌勻

2、接著,再拌入蛋清及幹澱粉,腌制10分鐘

3、鍋中熱油,放入毛豆速炒

4、接著,放入蝦仁、胡蘿蔔丁翻炒

5、差不多熟的時候,加入雞精、鹽、料酒翻炒均勻

6、最後加入水澱粉,大火燒沸後即可