全脂牛奶的脂肪含量為3.0%，半脫脂牛奶的脂肪含量約為1.5%，全脂脫脂牛奶的脂肪含量低至0.5%。
沒有全脂牛奶也可以買全脂奶粉。。。什麽都可以。。
或者，您可以更改處方。雙皮奶可以用純牛奶制作。
廚房裏有很多雙皮奶的食譜，極品，好豆。com和美食。可以參考他們。