♀?膠原蛋白加持
孕晚期，豬蹄等富含膠原蛋白的食物使皮膚緊致有彈性，迎接寶寶的到來！
告別水腫
在孕晚期，鯽魚、鯉魚、蘿蔔和冬瓜可以有效緩解孕期水腫，讓您輕松舒適！
營養豐富
孕晚期，核桃、芝麻、花生等富含不飽和脂肪酸的食物搭配雞肉、魚肉等高蛋白易消化的食物，有助於胎兒大腦發育！
避免吃雷區
在孕晚期，孕媽媽應該遠離含有添加劑的食物，如罐頭、香腸、熏魚、培根、咖啡因、酒精飲料、高鹽、油炸、辛辣食物和發黴的食物！
♀?體重管理
孕晚期，保持適當的體重增加，避免肥胖或消瘦，讓孕期更健康、更美麗！