白蘿蔔排骨湯
白蘿蔔排骨湯簡單易做，營養豐富。就壹個白蘿蔔，壹斤排骨，姜片蜜棗，焯水洗凈，壹起燉壹個半小時，加鹽調味。香甜可口，冬天暖胃必備！
胡愛山玉米胡蘿蔔骨頭湯
胡愛山玉米胡蘿蔔骨頭湯對孕婦來說是很好的補品。排骨焯水後，用姜煮開，小火燉壹小時，再加入玉米、胡蘿蔔、山藥，繼續煮壹小時。徹底冷卻，放入冰箱，第二天去除油脂，加熱即可享用。營養豐富，味道鮮美！
胡蘿蔔土豆排骨湯
胡蘿蔔土豆排骨湯好吃又滋補。土豆、胡蘿蔔切丁，蔥切段，姜切片，排骨焯壹下，放入砂鍋，加水、蔥段、姜片、料酒，小火煮壹小時，再放土豆、胡蘿蔔，繼續煮40分鐘。飲用時加入雞精和鹽調味。不僅營養豐富，口感極佳，對孕婦有益！