食材:鴨腳400克。
輔料:料酒20毫升、醬油40毫升、1茶匙鹽、3片姜、1顆老冰糖、2個幹辣椒、1片桂皮、2片八角1片香葉。
1.準備材料,洗凈鴨腳。
2.放入沸水中煮沸後撈出。
3、燉鍋中放入700毫升水,全部調味料,最後放入鴨腳。
4.先大火再小火,大約50分鐘,最後收集大火的汁液。
5.制成品
擴展數據
鴨掌具有豐富的營養價值,普通人群都可以食用,尤其是患有骨營養不良的人。它具有平衡飲食的功能。鴨掌富含膠原蛋白,與同等品質的熊掌壹樣營養豐富。
手掌是運動的基本器官,肌腱多,皮厚無肉。面筋多了有嚼勁,皮厚了有湯汁,肉少了容易入味。從營養角度來看,鴨掌含有蛋白質、低糖和少量脂肪,因此它可以稱為壹種極好的減肥食品。
百度百科-鴨腳?