多樣化的飲食
從小培養孩子飲食的多樣性，避免挑食。確保他們的盤子裏裝滿了水果、蔬菜、肉和雞蛋。控制零食的攝入量，鼓勵他們嘗試新的食物。
微量元素的適當補充
檢查孩子的微量元素，適當補鋅。但更重要的是，我們為他們建立了良好的飲食習慣了嗎？
創意美食
創意食物造型也能吸引孩子的註意力！試試把水果蔬菜做成小朋友喜歡的卡通人物或者小動物！也可以嘗試將果蔬榨成混合果蔬汁，或者用牛奶制作水果奶昔，讓孩子在享受美味的同時獲得營養。
艾可餐具
放上可愛的卡通餐具也能讓孩子更喜歡吃！選擇他們喜歡的卡通圖案，讓每壹餐都成為快樂時光！