當前位置:菜譜大全網 - 美食菜譜 - 求素丸子推薦。

求素丸子推薦。

素食丸子的老豆腐版!真的吼著吃!減脂期間對朋友也很友好。希望大家都能做出這道美食!!真的強烈推薦。

1.老豆腐1。

2.配菜:胡蘿蔔、蘑菇和香腸

3.蔥花

練習:

1.老豆腐用鹽水浸泡15分鐘,然後瀝幹水分,用紙擦幹。

2.將材料和蔥花切成丁。

3.將老豆腐和配料放入碗中,用手揉勻。

4.揉成小餃子

5.先在錫紙上刷壹層薄薄的油,然後把素豆腐丸子放進鍋裏,就可以刷壹層油了。

6.180度,20分鐘。最後5分鐘翻過來(小心底部可能還沒成型)

7.醬料:醬油5大勺,醋2大勺。

成功的關鍵:

1.老豆腐壹定要曬幹。可以先瀝幹壹段時間,再晾幾次(如果最後覺得水有點多,可以加1-2勺澱粉或面粉)。

2.180度,15分鐘翻面的時候要小心,底部可能會有壹點點成型,不過不用擔心,翻面再烤壹下就好了,時間可以根據實際情況增加。

3.最好提前在錫紙上刷壹層薄薄的油,然後再加入素豆腐丸子!!!