步驟:
1、饅頭切片
2、將饅頭放入空氣炸鍋內
3、刷上壹層油,撒上燒烤料汁180度5分鐘
4、翻面再烤5分鐘就OK啦
[Tips]:
1.切記壹定要刷油
2.不喜歡吃香辣口味的,可以出鍋以後配上煉乳,味道也很nice~,甜甜的香香的
3.用空氣炸鍋烘烤的溫度和時間,壹定要控制好。中途翻面的時候,可以根據實際情況加減時間
4.饅頭的主要成分是小麥,小麥屬於溫性食物,烤熟以後可以驅寒散寒,養胃祛濕
5.建議減脂期的姐妹,減少食用饅頭,饅頭屬於高熱量,高碳水,高升糖的三高食物