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怎樣用光波爐做美食?

壹、材料 生凈帶皮豬後腿肉250克 。

二、調料 蔥2根,姜3片,蒜泥、色拉油各1大匙,白糖、米醋各1小匙,醬油2大匙,辣椒油少許。

三、操作?

①將肉洗凈,加入蔥姜。?

②器皿中放1大匙色拉油,把加好蔥姜的肉放入器皿中,高火4分鐘後取出,切薄片排盤。?

③淋上拌勻的蒜泥、白糖、米醋、醬油、辣椒油即可。

操作 :

①將腌豬肉浸入開水中片刻後,撈起擦幹,均勻抹上椒鹽、胡椒粉,放入較深器皿內,加入蔥、姜、紹酒。?

②加蓋高火5分鐘後,翻轉,再加蓋中高火9分鐘。

③將熟肉切成薄片,擺置在菜盤四周。

④黃瓜切片,浸入冰水中片刻,撈起瀝幹,擺置菜盤中央。?

⑤將拌勻的調料(A)澆在肉片上。?

⑥可隨意用櫻桃等加以點綴。