竹蟶又名蟶子王,為海產雙殼軟體動物,體呈延長形,兩殼合抱後呈竹筒狀,故得竹蟶之名。它具有較高的營養價值。
食材
竹蟶 235g
幹辣椒 適量
姜片 適量
蔥段 適量
油 適量
料酒 適量
生抽 適量
鹽 適量
雞精 適量
方法/步驟
材料:竹蟶、姜片、幹辣椒(已剪開)、蔥段。
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將竹蟶清洗壹下,撈出待用。
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燒鍋倒油燒熱,下入姜片和幹辣椒熗鍋
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隨後,下入清洗好的竹蟶,加適量的料酒
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翻炒壹下。
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接著,加適量的生抽。
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加適量的鹽。
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加適量的雞精
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調味翻炒翻炒至竹蟶開口。
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然後,擱入蔥段,即成
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11
出鍋,裝盤
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