配料:酸奶/希臘酸奶/谷物/堅果/抹茶粉/抹茶醬/牛油果/黑巧/奇亞籽
步驟:
1.以燕麥片為基料,放入事先過濾好的希臘酸奶球,並加入牛油果。
2.抹茶粉
3.抹茶醬
4 .奇亞籽
5 .黑巧克力
6 .堅果
7.加入少許乳清(否則燕麥最後可能會有點幹!)
希臘酸奶的制作方法:
1.無糖酸奶倒入濾布/紗布中。
2.用細線系住濾布密封件。
3.將吸管/筷子穿過濾布密封件的上端。
4.用塑料袋蓋住整個杯子,以免產生異味。
5.冷藏並懸掛壹晚以過濾乳清。