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六個月寶寶輔食食譜大全及做法

把食物做成泥狀和糊狀的東西,都可以吃。

只不過寶寶在接受食物的時候可能要慢慢來,要壹點壹點的加。所以加輔食的時間是從4個月開始,還是從6個月開始,要看寶寶的情況。如果對吃東西很有欲望,早壹點加,如5個月、4個月都可以,或者有壹部分孩子到4-5個月的時候就開始厭奶,也可以早壹點。

6個月的寶寶最大特點就是沒有牙,但是胃腸道接受食物的能力都發育好了,所以可以先試米糊再加蛋黃。有的家長認為蛋黃可能會過敏,需要晚壹點加,其實真正過敏的孩子壹般不超過10%,蛋黃營養價值高,很容易得到,是壹個物美價廉的食物。

所以,加完米糊加到壹定量以後,可以加蛋黃。緊接著就可以加肉泥,肉泥可以做也可以在超市裏買。菜泥可以先從根莖類開始,比如土豆、山藥、南瓜、胡蘿蔔等,也可以慢慢再加其它比如綠葉菜。綠葉菜壹定要洗幹凈。所以,6個月的寶寶其實只要能做成泥狀和糊狀東西,都可以去嘗試。