野果的種類很多，如山楂、草莓、葡萄、沙棘、黑莓等。這些野果有不同的用途，可以添加到蛋糕、布丁、果汁和冰淇淋中，為食物增加豐富的味道和營養。此外，野果還可以作為特殊的飲料原料，如釀造果酒、果汁等。
與工業化果蔬相比，野果更天然、新鮮、健康。野果富含天然抗氧化劑和維生素，對人的健康非常有益。野果也有壹定的醫療作用。在壹些實驗中，已經證明野果可以預防癌癥、內分泌失調等。因此，我們應該鼓勵人們多采摘野果，享受大自然的饋贈和健康的滋養。