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易於烹飪的食物-自制健康減肥餅幹。隔壁的孩子在哭!

作為壹個吃貨和吃貨,研發美味又營養的食品真的是壹件不可推卸的事情。

我們團隊最近剛剛開發出壹種膳食纖維餅幹,我將在這裏教妳,這樣妳就可以自己在家DIY制作了。

竹筍纖維原料:酥油:250克、糖:128克、木糖醇:60克、竹筍粉:25克、低筋粉:375克、全蛋:2個、泡打粉:6克、奶粉:10克

①首先把買來的筍幹磨成粉,或者買新鮮的竹筍高溫蒸煮制成筍泥。

(2)將黃油和糖混合(糖可以用木糖醇代替,木糖醇適用於高血糖和糖尿病患者),攪拌至微微發白。雞蛋分開打,繼續打至適中。

③將稱好的低筋粉、奶粉、泡打粉和竹筍粉混合,竹筍粉的比例可以根據個人口味。

(4)將粉末與之前發好的黃油混合,擠到紙袋中,擠出後放入微波爐中烘烤。

⑤烘烤時註意翻面,控制時間。取出晾涼即可品嘗香脆可口的膳食纖維餅幹!