請問有什麽和健康有關的飲食諺語嗎？不要在網上查，要向長輩請教。謝謝！

1，早鹽晚蜜；2、吃到八成飽，去老胃；3、餓不是暴飲暴食，渴不是狂飲暴食；4、冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生處方；5、早吃姜是補藥，晚吃姜是毒藥；6、壹天吃壹顆棗，終身不知老；7.吃飽了吃桃子，餓了吃梨；8.想讓人長壽，就多吃豆腐，少吃肉；9.飯前洗手，飯後漱口；10，人要長壽，晚上要少吃；11，壹天壹個蘋果，醫生遠離妳；12，魚生火，肉生痰，粗糧淡菜保平安；13，爛魚臭蝦，剩菜；14，蘿蔔上市，醫生關門；15，生蔥、熟蒜、爛韭菜、煮蘿蔔、冷水瓜；16，鹹蘿蔔淡憂；17壹天壹壺水，分時飲用融入生活；壹天不喝水，頭腦不清醒。