創造安靜舒適的環境
寶寶吃飯時，盡量營造安靜舒適的氛圍。避免周圍環境中過多的噪音、電視、玩具和強光刺激。這樣可以讓寶寶更專註於吃飯，享受美食的樂趣。
洗澡可以安撫寶寶的情緒。
飯前給寶寶洗澡可以緩解寶寶的情緒，增加寶寶的食欲。通過洗澡來緩解寶寶的情緒，就像大人泡完溫泉放松下來，自然胃口大開！
準備可愛的特殊餐具
給寶寶準備可愛的盤子和勺子，讓他們有自己的餐具。這樣不僅能讓寶寶更有食欲，還能增加他們的參與感，讓他們更享受吃飯的過程！