元朗自古以來就是壹個以漁農為主的鄉郊型社區,居民大都以耕田或在魚塘養魚為生。元朗有著鄧氏宗祠、上璋圍、聚星樓等歷史古跡,其中聚星樓是香港僅存的古塔,距今已有六百多年的歷史。元朗區還有B仔涼粉、元朗老婆餅、榮華餅家等傳統特色美食,其中元朗老婆餅在香港獨占鰲頭。