我們經常做壹些花果茶喝。花果茶不僅美觀可口,還能起到護膚、緩解疲勞的作用。它的制作方法並不難。下面,我給大家介紹壹些好吃又好看的花果茶。
好喝又美容的花果茶1蘋果綠茶
材料:蘋果1個,綠茶5g,蜂蜜適量。
制作:將蘋果洗凈,切成小塊,將果汁倒入沖泡好的綠茶水中,加入500毫升冷開水,加入蜂蜜,文火熬制5至10分鐘即可食用。
功能:可治療便秘、貧血,還能潤膚美容。
香蕉綠茶
材料:香蕉1根,綠茶5g,蜂蜜適量。
制作:將香蕉去皮磨碎後加入茶中,再加入壹些蜂蜜即可飲用。
功能:具有利尿、消腫、通便的作用。
紅棗花茶
材料:紅棗20枚,涼茶5克。
制作:將大棗去核,搗碎,倒入鍋中,加水8至10分鐘,濾渣,將汁液倒入沖泡好的花茶中,加入500毫升涼開水。
功能:具有減脂、防癌、預防心血管疾病的功效。
檸檬紅茶
材料:大麥10克,紅茶5克,檸檬1克。
制造:將大麥放入冷水中10分鐘,濾出茶汁;將紅茶包在麥汁中浸泡兩三分鐘,將檸檬切開,榨汁,倒入紅茶麥汁中攪拌均勻。
功能:促進腸蠕動,改善皮膚粗糙。
口感好又美觀的花果茶2菠蘿蜜茶
材料:紅茶5克,菠蘿半個,檸檬皮少許。
制作:將紅茶包浸泡在冷水中,煮沸冷卻。將菠蘿切塊加入紅茶中,然後加入切好的檸檬皮絲攪拌均勻。功能:清熱去火,消脂消水腫。
玫瑰果茶
材料:幹玫瑰果2湯匙,胡椒粉2片。
制作:在玫瑰果和胡椒中加入500毫升開水,燉大約15分鐘。
功能:美容保健,還具有預防感冒、通便、利尿、收縮血管的作用。
柚子冰茶
材料:柚子3瓣,蜂蜜1茶匙,冰塊適量。
制造:柚子打碎,用洋槐蜜煮,加冰塊調味。
作用:柚子中含有VP,蜂蜜中含有舉世矚目的美白成分“L-半胱氨酸”。將葡萄柚的VP和L-半胱氨酸放在蜂蜜中是排斥汙漬的最強成分組合。
山楂首烏茶
材料:山楂15g,何首烏15g。
制作:將山楂、何首烏分別洗凈切碎,壹起放入鍋中,加適量水,浸泡2小時,然後煎煮1小時,然後去渣取湯當茶。
功能:收緊紋路,明顯改善皮膚松弛等癥狀。
排毒美容茶
材料:幹桂花適量,甜葉菊3g,綠茶5g,蜂蜜適量。
制作:將桂花、綠茶放入杯中,用熱水沖泡。等三分鐘左右,讓桂花入味,再加入蜂蜜。
功能:去除脂肪,瘦身,健胃,排毒,除口臭。
編者按:每天喝8-10杯以上茶,對瘦身有很好的效果。