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初學者怎麽煮面條

 提起煮面條可能很多人都覺得非常簡單,可是實際上並不是每個人都能把面條煮的好吃。特別是壹些剛剛開始學煮面條的人。如果沒有掌握好壹定的主面技巧,就會出現壹些尷尬的場面,比如面條煮不熟。那麽,初學者怎麽煮面條呢?

初學者怎麽煮面條

 做法壹:香菜牛肉拌面

 原料: 牛腱子 蕎麥面條 香菜 熟花生米 姜片 桂皮 八角 香葉 郫縣豆瓣醬 老抽 生抽 鹽

 制作:

 1. 將牛腱子肉放入電壓力鍋中,加入姜片,鹵煮大料和郫縣豆瓣醬; 加入料酒、生抽和老抽;

 2. 加入足量的的水,加入鹽;

 3. 按下電壓力鍋上燉煮牛肉的功能鍵,時間到牛肉就鹵好了,再浸泡壹段時間。

 4. 燒鍋水,加入蕎麥面條進去煮至九成熟。

 5. 將煮好的蕎麥面條放進碗中, 放上鹵熟牛肉片,放入香菜末和花生米, 最後澆淋上適量的鹵水即可。

 做法二:海鴨蛋黃醬拌米線

 材料:真空鮮米線,海鴨蛋黃醬,白芝麻,海苔碎,小油菜

 制作:

 1. 雲南過橋鮮米線和隨帶的醬料包準備好;

 2. 小油菜或應季綠葉蔬菜清洗幹凈;

 3. 燒壹鍋水,水開後將鮮米線入鍋中,不要攪拌;壹分鐘後用筷子輕輕攪散米線;

 4. 約2分鐘,米線柔軟,將小油菜入鍋中焯燙變色,關火;

 5. 米線、油菜,部分湯水入大碗中,淋入海鴨蛋黃醬汁;想吃幹拌面,只需撈米線和油菜入碗中淋醬汁;

 6. 撒白芝麻和海苔碎,拌勻即可食用。

產後可以吃燕麥粥嗎

 女性朋友產後完全可以吃燕麥粥,燕麥是壹種純天然的食物,富含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質,能夠有效的防止出現骨質疏松,還能夠加快傷口的愈合,防止貧血的。所以對於產後的女性來說是壹個非常不錯的食物。

 另外,燕麥粥有瘦身的效果。很多女性朋友因為懷孕之後身體胖了不少,都想要在生完寶寶之後趕緊減肥。食用燕麥粥是壹個非常不錯的方法,既能夠滿足產奶的營養需求,還可以在短時間之內瘦下來。但是每天只能夠攝入40克左右,吃多了容易產生脹氣。

 其次,燕麥粥還有美白祛斑等功效。燕麥含有抗氧化成分,可以使女性朋友皮膚中的黑色素細胞得不到生長,而且可以把黑色素氧化還原,這樣能夠有效的抑制黑色素的形成,從而達到了淡斑的效果,而且能夠使女性朋友保持白皙的皮膚。