1,花椒回鍋肉
將五花肉放入鍋中煮至容易被筷子刺穿,取出晾涼後切成薄片。青椒去蒂去籽,切成細絲。鍋中加入菜籽油,爆香生姜,翻炒五花肉片約1分鐘。
加入1湯匙紅油郫縣豆瓣和五花肉,翻炒至五花肉卷起,撒少許白糖,放入剁碎的青椒,翻炒均勻,待青椒絲稍微變軟時出鍋。
2.剁椒煎豆腐
選壹塊老豆腐,先切成片,豆腐片中間對半切開再對半切開,形成三角形;將水、1湯匙蠔油、1湯匙生抽、1比特糖、剁椒放入小碗中,攪拌均勻,制成汁備用;平底不粘鍋加適量油燒熱,放入豆腐片煎至兩面金黃,倒入醬汁慢燉至湯汁收得差不多。
3.大蒜和西蘭花
西蘭花切成小塊,老根去皮,莖切成段,用淘米水洗凈,大蒜切成蒜末備用;鍋中燒開水,加入少許鹽和幾滴植物油,放入洗凈的西蘭花的開水中煮1分鐘,然後取出涼水瀝幹。
鍋中加入適量植物油,燒熱,放入壹半蒜苗翻炒,放入焯水的西蘭花翻炒,放入1湯匙蠔油翻炒,撒上剩下壹半蒜末翻炒。
4.水煮甜玉米
煮的時候再拿壹個鍋,把洗好的玉米切成塊,放入水中煮15分鐘。湯汁微甜,玉米更嫩,好吃,好煮,不花時間,不費事。
5.土豆燒排骨
排骨洗凈,放入鍋中。加入沒有配料的水,幾片姜和2湯匙料酒,煮沸。註意:不要蓋鍋,以免腥氣悶到骨頭裏。排骨煮5分鐘左右,用溫水沖洗幹凈。挑選黃土豆,切成滾刀塊備用。
把鍋裏的姜蒜切片翻炒,放入排骨翻炒均勻把水炒出來,逼出壹些油。這壹步非常重要。加入沒有配料的湯,用中火煮沸,燉65,438+05分鐘。加入適量的鹽和65,438+0湯匙蠔油。妳可以嘗壹下湯,自己確認壹下鹽度。加入切好的土豆塊,攪拌均勻繼續燉。