珍珠粉可以天天吃嗎？
純珍珠粉，無毒副作用。最好每天按時按量服用優質珍珠粉。口服珍珠粉可增強免疫力、補鈣、美容、延緩衰老、改善睡眠、治療潰瘍、養肝明目、輔助降血壓。服用方法為1膠囊，每日兩次，飯後半小時服用。堅持定時定量原則，長期服用(特殊情況可適當調整，如寒性體質，可減量服用；便秘患者建議早晚空腹服用比較好)，而且壹定要選擇品牌好質量好的珍珠粉，比如國內著名的京潤珍珠粉就很好，納米珍珠粉是內服最好的珍珠粉。
珍珠粉每天吃多少？
1.口服方法:將0.3g珍珠粉倒入口中，壓在舌下4-5分鐘，然後用溫水清潔口腔。長期使用能促進睡眠，保持皮膚健康滋潤。
2.珍珠茶:將等量的珍珠粉和茶葉放入杯中，用開水沖泡，珍珠粉配茶汁飲用。具有潤膚、養顏、美容的功效，適用於剛剛開始衰老的皮膚。皮膚幹燥的人最好用珍珠粉拌蜂蜜。油性皮膚的人最好將珍珠粉和蛋清混合。
3.用珍珠粉煮飯:煮飯煲湯時，最後可以加入0.3g珍珠粉。如果妳長期服用，妳可以美容它，但妳不能油炸它。
珍珠粉消費
成人:建議早晚各吃1包(1包1克)或1包。
青少年:建議壹天吃1包。
兒童:建議壹天吃0.3或0.5包，或者壹天1包。
嬰幼兒:建議壹天吃0.25包或兩天吃0.5包。
睡前服用:因為大部分人早上都在忙工作，所以晚上睡前服用可以幫助入睡。
珍珠粉怎麽吃
用溫水喝:是最好的服用方式，而且是用溫水服用。
用牛奶喝:有些人不習慣珍珠粉的味道或餵給孩子。他們也可以將珍珠粉與牛奶混合，但開水不要太熱，以免破壞珍珠粉的氨基酸。
用果汁喝:第二種服用方式，有些人不習慣珍珠粉的味道，把它和果汁混在壹起喝。如果珍珠粉用溫水喝可以接受，那麽用果汁喝是第二選擇。
配茶或咖啡:珍珠粉最好用溫開水沖服，但珍珠粉不宜配茶或咖啡等東西。如果吃其他東西，間隔1到2小時再吃珍珠粉。
生理期:可以繼續吃珍珠粉，不要停。珍珠粉是中醫婦科的聖藥，可以補鈣、預防骨質疏松、治療缺鐵性貧血、緩解經期疼痛。如果第壹次服用珍珠粉後仍有疑慮或壓力，可以考慮在生理期後服用，下次生理期可以繼續服用，暫時不用停用。
停止進食:有人會問珍珠粉會停止進食嗎？以整容效果為例。壹個月左右，新皮長出，舊皮脫落。皮膚必須在氨基酸的參與下再生。膠原蛋白是皮膚的主要成分，由氨基酸組成。氨基酸是防止皮膚過早出現皺紋的關鍵。長期使用珍珠粉，持續供應皮膚再生的原料，可以使新皮膚更有光澤和彈性，可以使毛孔變窄，無法產生最佳的美容效果。