蝦醬炒雞蛋的做法:
備用食材:雞蛋3個,蝦醬1大勺,大蔥適量,食用油適量;
制作過程:第壹步,首先將所需要的食材都準備到位,雞蛋最好是清洗壹下雞蛋殼上的贓物,防止打蛋的時候,蛋殼掉在蛋液中,這樣是很不衛生的;
第二步,雞蛋處理幹凈後,準備壹個幹凈的小碗,磕入3個雞蛋,然後再加上壹大勺的蝦醬,同時將大蔥清洗幹凈後,瀝幹水分,放在案板上,切成細細的末;
第三步,切好的大蔥末,也放入在盛有雞蛋液的碗中,因為蝦醬的調味料很豐富,所以無需再添加其他調味料,放好所有的食材之後,將其充分的攪拌均勻;
第四步,用筷子朝著壹個方向,直到將蝦醬和蛋液充分的融合在壹起,即可下鍋炒制,炒鍋置於火上,預熱壹下,加上食用油,待油燒至溫熱的狀態;
第五步,轉至小火,將雞蛋液淋入在鍋中,先不要急著用鍋鏟翻動,晃動鍋體使得蛋液在鍋底流淌均勻,待其稍微定型之後,即可轉至中火將雞蛋液炒至凝固;
第六步,然後再用鍋鏟將凝固的雞蛋滑散炒勻,直到雞蛋成為塊狀之後,即可關火,盛出在盤子中,撒上些蔥末做點綴,即可開始享用。
烹飪小技巧:1、雞蛋和蝦醬的搭配,可以說是天生壹對了,首先雞蛋富含蛋白質、氨基酸、膽固醇等營養物質,極易被人體消化吸收,對於健腦也有很好的作用,價格又實惠,也因此成為了人們飲食中必需的食材之壹,其次蝦醬是用小蝦經過研磨制成的醬汁,蝦醬中富含鈣質,適當的食用能夠對人體做到好的補充,這兩者的搭配,做出來的菜肴,不僅是營養價值豐富,口感也很美味,這樣做的雞蛋口感嫩滑,比雞蛋羹還要營養美味。
2、小編有話要說,首先衛生問題我們需要檢測到位,所有的食材以及盛食材的器具,都要保持幹凈衛生,其次炒雞蛋的時候,註意要先用小火,將雞蛋液定型之後,再轉至中火繼續將其炒熟,防止可能會糊鍋,否則就浪費了好食材,最後因為蝦醬很鹹,所以無需添加鹽,這點大家要註意,而且這道菜大蔥的量很多,這樣味道才更佳。小編自從學會這道菜的做法,給孩子做了之後,孩子隔三差五就要吃,而且每次壹盤都不夠吃,這道菜做法用料簡單,5分鐘就能出鍋。