桑葚子的藥用價值是什麽?
桑葚籽既可食用,又可入藥。中醫認為,桑葚子味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,有滋補強壯、養心益智之功。桑椹子具有補血養陰、生津止渴、潤腸通便等功效。桑椹子主要用於治療陰血不足引起的頭暈、耳鳴、心悸等癥。
桑椹的功效和作用
1,脾胃助消化
桑葚含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養成分,能促進脂肪、蛋白質和澱粉的消化,故有健脾胃、助消化的功效,可用於治療消化不良引起的腹瀉。
2、黑發美女
桑葚中不僅含有大量人體所需的營養物質,還含有烏貝寧,能使頭發烏黑發亮,因此可用於美容。
3.預防動脈硬化
桑葚含有鞣酸、蘋果酸、維生素C和脂肪酸。其中所含的脂肪酸主要是亞油酸、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、亞麻酸等。此外,桑葚富含白藜蘆醇。白藜蘆醇是壹種有效的抗氧化劑,能抑制低密度脂蛋白的脂質過氧化,阻止低密度脂蛋白氧化產生的細胞毒素,從而保護細胞的脂質過氧化。白藜蘆醇還能降低血小板聚集,從而預防動脈硬化。
4.防癌抗癌
桑葚中含有大量的蘆丁,可防止結腸癌的形成,涼血止血,清肝瀉火,具有抗炎、抗病毒的作用。因此,常吃桑椹有助於防治腦出血、高血壓、視網膜出血、慢性支氣管炎。
5、視力
經常吃桑葚可以提高視力,緩解眼睛疲勞和幹澀的癥狀。
6.抗衰老
桑葚是中老年人強身健體、美容抗衰老的好果良藥。
桑椹籽的營養價值
早在兩千多年前,桑葚就是中國皇帝的禦用滋補品。桑葚又因其特殊的生長環境而被稱為“民間聖果”,使其自然生長,沒有任何汙染。現代研究證實,桑葚果實富含活性蛋白質、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成分,營養是蘋果的5-6倍,葡萄的4倍。它具有多種功能,被醫學界譽為“21世紀最好的保健水果”。常吃桑葚能顯著提高人體免疫力,具有延緩衰老、美容養顏的功效。
桑葚怎麽釀酒?
配方:桑葚籽200g,檸檬1個,白糖50g,白酒1.5kg。
方法:選取新鮮成熟的桑葚,去除過熟和蟲咬,洗凈瀝幹;檸檬去皮切片;將桑葚和檸檬放入盛酒容器中,加入酒和糖,密封浸泡2個月,取清酒飲用。
用法:每日兩次,每次20-30毫升。