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月子豬蹄湯的好吃做法

月子豬蹄湯幾乎是每個產婦都要吃的食物,不僅僅為了給產婦補養身體,讓產婦恢復的更快,更重要的是讓寶寶有更好的奶水,這樣就可以讓寶寶更加健康的成長。下面是我給妳精心整理月子豬蹄湯的好吃做法,僅供參考。

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 月子豬蹄湯的好吃做法1

材料

瘦牛肉,豬蹄,山楂(刀拍),紅棗(去核),油,鹽

做法

1、所有材料加三倍水放燉鍋裏燉3小時。

2、然後去油,加點鹽即可飲用。

 月子豬蹄湯的好吃做法2

材料

主料:豬蹄500克,輔料:花生50克,調料:鹽2克

做法

1.將豬蹄刮洗幹凈;

2.與花生同煮;

3.先用大火煮沸,再用小火煎煮2小時以上,以豬蹄熟爛為度;

4.食用時可酌加食鹽調味。

 月子豬蹄湯的好吃做法3

材料

豬蹄1只,紅白腰豆1/4杯,瑤柱5到6粒,鹽適量,水1200毫升

做法

1、豬蹄切塊清洗後用丁香水汆5分鐘。

2、汆過水的豬蹄撈起用清水沖洗,瀝幹水份。

3、腰豆用清水預先浸泡。

4、除鹽外的所有材料放入湯鍋裏,小火熬壹個半小時,然後放鹽調味即可飲用。

 月子豬蹄湯的好吃做法4

材料

豬蹄,玉米,胡蘿蔔,新鮮蓮子,生姜

做法

1.豬蹄洗凈剁大塊淖掉血水

2.玉米去皮洗凈,剁小段,胡蘿蔔去皮切塊,蓮子去皮去芯,生姜去皮切片

3.將所有材料放電砂鍋裏,加足水,兩個小時之後就有湯喝啦

 月子豬蹄湯的好吃做法5

材料

豬蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克,爆老姜5克、催乳湯1袋、萵苣片

做法

1、豬蹄治凈切成塊氽水,依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳湯、入砂鍋煮沸後轉小火燉至豬蹄熟爛脫骨;

2、加入萵苣片,關火後15分鐘後即可食用。

小訣竅

建議乳汁稀少者連續食用3天或隔日壹餐,若乳汁沒有明顯改善請尋找其他原因。

 月子豬蹄湯的好吃做法6

材料

豬蹄壹個,黃豆50克,蔥壹根,姜壹塊,料酒,鹽,胡椒粉。

做法

1、豬蹄切塊洗幹凈,黃豆提前浸泡上。

2、鍋中放水,放入豬蹄和姜片、料酒,大火煮去豬蹄血水。

3、撈出焯過水的豬蹄,洗幹凈。

4、砂鍋內放豬蹄、黃豆、蔥斷兒、姜片,壹次性加入足量的水。