海帶絲和番茄是能夠壹起吃的，這二種食材全是營養豐富的食材，帶有多種多樣都身體有利的微量元素，常吃有利身心健康。盡管理論上說番茄這類含高維他命C的和海帶絲等海鮮產品在高溫功效下能造成毒藥等有毒物質，但假如在烹制的標準下，造成的量就十分小，不容易對身體造成影響。
西紅柿海帶可以同吃嗎
二、番茄和海帶絲的營養成分及作用
1.番茄帶有豐富多彩的胡羅蔔素、維他命C和B族維生素。其味甘、酸，性涼，生寒。能清熱解毒解渴，滋陰，散血，歸肝、胃、肺經。具備生津解渴，健脾養胃，清熱去火，散血舒肝，補血補氣益氣養血和提高胃口的作用。能冶療口幹，食欲不佳等多種多樣病癥，番茄熟吃盡管會損害壹部分維他命C，可是能補充抗氧劑。
2.海帶絲是壹種營養成分很高的蔬菜水果，與西蘭花、油菜子對比，除維他命C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的成分均高於好幾倍、幾十倍。海帶絲是壹種含碘量很高的藻類，壹般含碘3～5‰，多達到7～10‰。從這當中提制得的碘和褐藻酸，廣泛運用於藥業、食品和化工廠。海帶絲中具備降血壓、軟化血管的功效。近些年還發覺海帶絲的壹種提取液具備防癌功效。海帶絲甘露醇對醫治亞急性腎功能衰退、腦水腫、乙性腦炎、急性青光眼都合理。
西紅柿海帶可以同吃嗎
三、西紅柿海帶湯做法
1,買的菜市場裏帶鹽的海帶絲壹整片，清洗表層的鹽，用溫開水侵泡，假如走著吃，就略微侵泡下，但最好是不必低於30分鐘。正中間捏揉壹下侵泡的海帶絲，而且換壹到2次的水。
2,侵泡完的海帶絲撈起來切壹片，大面積壹點兒沒事兒，能夠協助嘴唇鍛練咬肌，不樂意的能夠切細壹點兒。預留。
3,西紅柿清洗，預留。鍋中續水，放進西紅柿，水流量未過西紅柿就可以。稍煮壹會兒，將西紅柿撈起來，削皮。切割成塊。
5,換壹鍋水，將西紅柿塊倒進鍋中煮。煮到水沸騰，將海帶絲倒進，再次煮。
6,煮5分鐘上下，加白米醋和米酒調料，就可以服用。