用什麽粉做南瓜派好吃?
南瓜餅是壹種可塑性,雖然壹般是用糯米粉做的,吃起來軟軟的,很好吃。但也可以用面粉、雜糧粉、澱粉、玉米粉等各種粉,所以南瓜餅可以用糯米粉,也可以用面粉,看消費者的需求。
做南瓜派需要發酵粉嗎?
壹般不需要發酵粉。
南瓜餅大多是固體零食,不像饅頭、饅頭、面包那樣蓬松多孔。後者是發酵粉發酵造成的,所以南瓜餅之類的零食不需要發酵粉發酵。但如果個人喜歡吃蓬松空心的南瓜餅,可以根據情況放泡打粉。
南瓜餅的制作方法
材料:南瓜300克、糯米粉300克、紅豆、面包糠、糖。
1.南瓜去皮,去籽,切成薄片,放入微波爐加熱5分鐘。
2.南瓜冷卻後,按照1: 1的比例壹點壹點加入糯米粉,做成南瓜面團。
3.將面團搟成長條狀,分成幾小份,取壹份,用手壓成餅。
4.紅豆煮熟後,加糖打成泥狀,再炒成豆沙。挖壹勺紅豆沙放在面餅上做餃子,然後壓成小餅。
5.將南瓜餅坯放入面包屑中,使其粘上面包屑。
6、鍋中適量油熱,中小火,將南瓜餅煎至兩面金黃。
南瓜派的營養價值
南瓜餅營養價值高,富含鈷、鋅、維生素、甘露醇、果膠等,具有補中、健脾養胃的功效。其中,南瓜餅中的鈷能激活人體新陳代謝,促進造血功能,參與人體內維生素B12的合成。它是人體胰島細胞必需的微量元素,對防治糖尿病和降低血糖有特殊療效。南瓜餅中含有維生素和果膠,果膠的吸附性結合並排除體內的細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞、放射性元素等,從而起到很好的排毒作用;南瓜餅中含有的甘露醇有通便的作用,可以減少糞便中的毒素對人體的危害,預防結腸癌的發生。