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河蚌肉怎麽炒?炒時有什麽禁忌嗎

河蚌肉600克,紅尖椒80克,腌蘿蔔幹50克,黃瓜30克。調料雞精、水澱粉、食粉各5克,鹽23克,蒸魚豉油2克,色拉油25克,啤酒15克。

做法

1、河蚌用食粉、啤酒、20克鹽腌1小時,用流動水沖3小時,切5厘米長、0.3厘米粗的絲;

紅尖椒切0.8厘米長的段;腌蘿蔔幹切5厘米長、0.3厘米粗的絲;黃瓜切0.5厘米見方的丁。

2、鍋入沸水,入河蚌大火氽20秒鐘撈出控水,鍋入20克色拉油燒至七成熱,入原料大火炒0.5分鐘,

入雞精、鹽、蒸魚豉油,繼續大火炒1.5分鐘至原料入味,用水澱粉勾芡,淋入5克色拉油即可出鍋裝盤。

主料:河蚌、五花肉各250克。

配料:姜、蔥、大料少許。

做法:1、 河蚌肉加姜、蔥、料酒、石粉用高壓鍋壓30分鐘取出待用。

2、 將五花肉切成小方塊,紅燒至7成熟加入河蚌肉燜10分鐘即可。

紅燒河蚌主料:河蚌500g配料:姜10g、蒜10g

調料:料酒適量、生抽適量、老抽適量、元貞糖10g、柿子椒5g

做法:

1、把河蚌放在清水裏洗幹凈,拉去泥腸;

2、然後把洗幹凈的河蚌放進高壓鍋壓十分鐘,然後煲壓5分鐘;

3、把壓過的河蚌從高壓鍋裏取出,再用清水洗壹下,把河蚌瀝幹水分切成小塊;

4、起油鍋,倒入生姜和大蒜、辣椒;

5、加入河蚌翻炒;

6、翻炒至河蚌吸收了油份,轉色;

7、加入生抽、老抽和適量的糖和水用大火燒五分鐘後轉為小火燒十五分鐘;

8、加入蔥花即要起鍋了

主料:五花肉500g、河蚌400g

輔料:生姜適量、小蔥適量、八角適量、冰糖適量、生抽適量、老抽適量、料酒適量、白酒適量、油適量

做法:

1、準備五花肉,河蚌叫攤子殺好處理幹凈;

2、五花肉洗凈後切塊;

3、河蚌切小塊後加入適量海鹽用手抓勻後清水漂清黏液,再倒入白酒腌制半小時再用清水漂洗幹凈;

4、準備調料;

5、五花肉冷水下鍋焯水後撈起洗凈;

6、另起鍋加入清水和生姜片大火燒開後倒入河蚌肉焯水壹分鐘撈起洗凈;

7、熱鍋倒入底油加入八角和生姜片爆香;

8、再把五花肉倒入轉小火微煎出香味盛起;

9、利用底油下入河蚌肉爆炒均勻;

10、倒入五花肉塊加入料酒(料酒多壹點);

11、加入生抽和老抽;

12、加入蔥段和開水;

13、大火煮開加入冰糖;

14、蓋上轉小火煮30分鐘;

15、之後打開轉大火收汁後熄火出鍋,撒上蔥花後上桌。